Fotopátračka.cz

Jíte pravidelně datle? Ne? Tak to je veliká škoda. Toto skvělé exotické ovoce má totiž na lidské tělo velmi blahodárné účinky. U nás jsou přitom tyto plody poměrně běžně dostupné, a proto není důvod, proč si je pravidelně nedopřát. Datle jsou ovocem, které roste na datlovníku pravém. Tento strom přitom na zemi rostl již před 50 miliony let a zejména v Asii tvoří datle naprosto klíčovou součást stravy.

Jahody jsou plné výhod pro zdraví a krásu! Jsou jedním z nejvíce výživných plodů i navzdory své malé velikosti. Jsou plné vitamínu C, manganu, kyseliny salicylové, vlákniny a dalších antioxidantů. Jahodový extrakt je běžnou kosmetickou ingrediencí. Pravidelné používání vede k čisté, krásné a zářivé pokožce. Čtěte dál a zjistěte více o výhodách jahod pro krásu!

Odborníci přišli se zajímavým zjištěním. Izolace má na naše tělo, konkrétně jeho zdravé větší vliv, než si myslíme. Na základě toho bychom měli zcela změnit svůj postoj k životu. Pokud si myslíte, že vaše zdraví nejlépe podpoříte, pokud budete jíst zdravě a hodně se hýbat, tak ano. Ale platí to jen částečně.

Současná situace nutí vlády k řadě opatření. Nošení roušek, zavřené školy, obchody, veřejné akce, zákaz vycházení – to vše za cílem minimalizovat riziko nákazy. Může se to zdát jako jasné a správné řešení, ale ne všichni se na tom shodnou. Například odbornice na viry Karin Mölling, která se studiem těchto organismů zabývá v podstatě celou svou vědeckou kariéru, se s tímto postupem příliš neztotožňuje.

I pokud jste poměrně velkými fanoušky plodiny, kterou je česnek, asi stěží si dokážete představit, že byste si jej dopřávali na lačný žaludek. Většina z nás vnímá česnek jako skvělou ingredienci pro zvýraznění chuti jídla, ale je dobré smíchat ho i s jinými chutěmi, a hlavně jej nejíst zcela osamoceně. Jenže tímto přicházíte o velké benefity.

Trápí vás časté bolesti zad, krční páteře, kyčlí či kolen? Mnoho z vás jistě odpoví, že ano. Některé statistiky totiž uvádějí, že chronickými bolestmi zad a dalších kloubů trpí více než čtyřicet procent celosvětové populace ve vyspělých zemích.

Vysoký krevní tlak je jednou z nejčastějších zdravotních obtíží současnosti. Ve vyspělých státech jím trpí velké procento dospělé populace a zdaleka se nejedná jen o populaci v seniorském věku. Naopak vysoký krevní tlak trápí stále mladší muže i ženy. Dá se říci, že je jednou z civilizačních nemocí dneška a svým způsobem je daní za náš moderní způsob života, který je často plný stresu a nezdravého životního stylu.

Dnes je docela běžné, že lidé čím dál častěji používají pro kosmetické účely domácí produkty, které poskytují jak vlasům, tak pokožce šetrnou péči a výživu, bez zbytečné chemie. Je-li vašim přáním vypěstovat si krásné a dlouhé vlasy, pak pokračujte ve čtení.

V souvislosti s tím, jak se koronavirus šíří, bylo v mnoha státech vydáno nařízení, že na veřejnosti je nutné nosit ochranné roušky, které se na základě studií ukázaly společně s důkladnou hygienou být jedním z nejúčinnějších způsobů, jak sebe i své okolí před případnou nákazou ochránit.

Jednou ze zemí, kde koronavirus propukl jako první a která má v porovnání s ostatními státy mnohem větší počty zemřelých, je Itálie. Pokud i vás napadla otázka, jak je to možné, že v Itálii je procento úmrtnosti na koronavirus mnohem větší než v jiných státech, máme pro vás několik zajímavých informací.

Ráno dělá den – od toho, kdy vstanete, přes to, co jíte, až po to, co budete dělat. Všechny tyto návyky ovlivní váš zbytek dne jako nic jiného. Co kdybyste si nařídili budík na pátou hodinu a místo kávy si po probuzení dopřáli třeba vodu s citronem? Už i jen takové drobné změny dokážou udělat více, než si myslíte.

Pokud jde o nemoci, první myšlenkou je, zda existují léky, které daný zdravotní problém vyřeší. Není však mnohem lepší prevence v podobě jídla? A nejen prevence. Když už člověk onemocní, může sáhnout (pokud není na tom opravdu tak špatně) nejdříve po bylinkách a potravinách, které mají schopnost ničit zánět v těle, posilovat imunitu a dodávat tělu správné živiny.

Hřebíček je koření, které má v kuchyni široké využití. Jeho přínosy se neomezují pouze na dodání chuti nápojům a pokrmům, ale má i řadu zdraví prospěšných vlastností. Mezi zdravotní výhody hřebíčku patří boj proti bakteriím, zlepšení trávení, ochrana jater, regulace krevního cukru, posílení imunitního systému, podpora zdraví dutiny ústní, pomoc od bolesti, léčba respiračních onemocnění, zmírnění stresu a další.

Granátové jablko se sice již mnoho let pravidelně objevuje na pultech našich obchodů, ale pro mnoho z nás jsou stále tak trochu zahalena tajemstvím. Pojďme si tedy o těchto zajímavých plodech, které jsou již mnoho tisíc let spojovány s mládím, krásou a zdravím, říct něco více. Následující řádky vás zcela jistě přesvědčí o tom, že nejen v době koronavirové epidemie byste granátová jablka měli zařadit do svého jídelníčku.

Každý jistě zná jak je nepříjemné, když se paže klepou jako rosol. Týká se to i vás? Chtěli byste se rychle zbavit ochablých paží a získat pevné, krásné, silné a sexy paže, které každého zaujmou hned na první pohled? Nemusíte kvůli tomu trávit dlouhé hodiny v posilovně nebo se trápit náročnými cviky, stačí jen provádět každý den 4 jednoduchá cvičení.

Možná i vy jste si někde přečetli, že zdraví lidé začínají svůj den vypitím sklenice vlažné vody, kde nechybí citron. Tedy šťáva z něho. Tento nápoj je doopravdy dobrý, dokáže například zrychlit metabolismus, posílit imunitní systém nebo detoxikovat organismus. Tato cesta určitě není špatná.  Existuje nápoj ještě účinnější, který si stejně jako citronovou vodu můžete připravit sami.

Hleny v organismu jsou jednak nepříjemné a jednak poskytují úrodnou půdu pro růst a množení bakterií a nejrůznějších mikrobiálních infekcí, které v extrémních případech mohou i ohrozit lidský život. Pokud vás trápí déletrvající kašel či chrapot a různé druhy výtoků, můžete si zkusit pomoci mnoha přírodními způsoby, které rozpouštějí hleny v těle.

Největším orgánem našeho těla je kůže. Často ji bohužel nevěnujeme tolik pozornosti, kolik by si zasloužila, což může vést k tomu, že přehlížíme kožní problémy, jimiž se nám tělo snaží naznačit, že všechno není tak úplně v pořádku. Kůže je totiž tím prvním komunikačním kanálem, skrze který je možné odhalit, že ne vše funguje tak, jak by mělo.

Zdravotní přínosy salátové okurky zahrnují snížení rizika kardiovaskulárních chorob, zdravé hubnutí, detoxikaci organismu, podporu zdraví očí a pokožky, alkalizaci těla, kontrolu hladiny cukru v krvi, udržování přiměřeného krevního tlaku, podporu trávení a další.