Přeskočit navigaci
Lukáš Konopka

AJ LAF FEŠN

11. 06. 2017

Outfit: Pohodlně s jogger pants

Řeknu vám, že éra skinny kalhot mě krapet minula. Teda až na jeden neúspěšný pokus k tomuhle střihu přičichnout. Pořídil jsem si tehdy bavlněný skinny chinos z H&M a i když jsem vypadal celkem dost trendy, tak pohodlný to tedy nebylo. Prozatím se mi jeví jako zlatá střední cesta slim fit, který je od super slim fitu stále o poznání pohodlnější a zároveň padnoucí. Není však všechen slim fit stejný. Ona každá značka člověku padne jinak, a tak se to bez zkoušení v kabince neobejde.

Poslední dobou však začínám čím dál tím více experimentovat také s jinými střihy. Což nás přivádí k tomu, že si dnes představíme kalhoty, které mě tak trochu nostalgicky vrací o spousty let zpět. Do časů, kdy mým playlistům kralovaly především skladby o 90 BMP a snížený sed kalhot byl společenský must have. 




Své první jogger kalhoty jsem si pořídil cca 4 měsíce zpět v Zaře. Přišlo mi to dost fresh a byly velmi pohodlné. Trochu mi jen lítala velikost. Menší velikost byla malá a větší zas až na můj vkus moc volná. Nakonec jsem šel do volnější varianty. Jak jsem však psal výše, tak každá značka si i střihy v rámci škatulky dělá jinak. Když jsem tak zahlédl joggery na eshopu BuďChlap, řádně jsem se dle tabulek přeměřil a zkusil objednat. Na vizualizacích vypadaly totiž kalhoty lépe než ty, co jsem měl doma. A věru, když mi přišly, byly mnohem více padnoucí, neměly až tak výrazně sníženy sed  jako ty ze Zary a staly se rázem mým oblíbeným volnočasovým kouskem.


Co jsou jogger pants už nejspíše tušíte. Kdybych vám je měl blíže přiblížit, tak jsou to pohodlné kalhoty o volnějším střihu, sníženém sedu, často mají v pase a u nohavic elastickou gumu a i tím spadají spíše do sekce lehce sportovního oblečení. Mnohdy však záleží na použitém materiálu. Takový tvíd, vlnu či manšestr najdete také v elegantnějším provedení. Že jogger pants mají tendenci dělat člověka mladším, tak o tom žádná. Ne každému se tak musí hodit do jeho stylu oblékání. Můj šatník je však otevřený všelijakým stylům a nápadům, a tak je to dle mne také správně. 

A jak jogger pants nosit? Základem jsou tenisky a jednoduchost. Kalhoty najdete ve všech barvách co znáte. Velmi dobře vypadají například v khaki. Ke kalhotám si vezměte jednobarevnou volnočasovou košili či tričko a máte hotovo. Pokud mám chuť tuhle barevnou strohost rozbít, tak si vezmu barevné ponožky a rázem je o zajímavý outfit postaráno.



Dioptrické brýle, Ray Ban
Tričko, H&M
Mikina, Kalhoty, eshop BuďChlap

Sečteno a podtrženo, jogger kalhoty jsou velmi uvolněným a pohodlným kouskem, na který momentálně nedám dopustit. A co vy? Máte taky jedny či vícero? 

26. 05. 2017

OUTFIT: Těhotenské růžovky z popelínu

Je to již skoro 20 dní, co jsme se vrátili ze slunného Španělska, kam jsme si jeli hlavně odpočinout, vyvalit pupky a pochutnat si na místních dobrůtkách.

Moje těhotenství se kupředu posouvá neskutečně rychle a mě tak čekají poslední 3 perné měsíce - letní měsíce. A jak už to tak bývá, nám těhulím je pořád vedro. Je to způsobeno přemírou hormonů a dvojnásobným množstvím krve. Začala jsem tedy před dovolenou lehce panikařit, co si sbalit, abych se tam pod středozemním sluníčkem neroztopila. Přeci jen hlásili teploty okolo 30 stupňů Celsia. Celkový výběr těhotenského oblečení je v obchodech hodně chabý, jednolitý, nudný a docela drahý. Můj šatník čítal pouze základní kousky, které jsem si koupila v HM a Lidlu - těhu legíny, džíny, asi 4 trika a 2 tílka. Do Španělska to chtělo ale přeci jen jinou výbavu, a to především vzdušné šaty, ve kterých mi nebude teplo, a které obleču i v 8. a 9. měsíci. Pupek se mi totiž neuvěřitelně čím dál tím víc zvětšuje a já s ním.

A tak jsem zvedla telefon a s SOS prosíkem zkontaktovala svoji dvorní švadlenku Katku, která mi mimochodem šila nádherné svatební šaty. Společně jsme se domluvily na ušití dvou letních těhu šatů, které mi nakonec stihla ušít v rekordním čase tak, abych si je mohla poprvé obléct právě ve Španělsku. 

Nafotili jsme oboje, ale první vám představím tyto růžovky z popelínu.




Sluneční brýle, KOMONO
Náhrdelník, HM
Šaty z popelínu, KATEŘINA ZÁHOROVÁ
Zlaté sandály, ANDYPOLA

18. 05. 2017

Jak vyčistit bílé tenisky

Bílé tenisky jsou opravdovým trendem, který je s námi již nejednu sezónu, a ještě nějaký ten čas s námi pobude. Sám jsem si je velmi oblíbil, jsou totiž vysoce pohodlnou, estetickou a lehce kombinovatelnou záležitostí. Udržet však bílé tenisky čisté? To je o něco náročnější než u pohodlnějších barev.  Při koupi tenisek mi byl nabídnut čistící prostředek, který stál něco málo přes pět stovek. Myslím si, že není úplně nezbytný a existují i další varianty čištění. V dnešním článku si ukážeme velice jednoduchý a osvědčený recept jak na to.


Základem je průběžné čištění tenisek. Pokud mám na nich šmouhu, tak si ji utřu. Důkladnější hloubkové čištění, pak nemusí být tak časté.

Na čištění budeme potřebovat následující:
  • kartáč s jemnými štětinami, houbičku či starý zubní kartáček
  • hadr
  • prací prášek
  • bezbarvý vosk

Ze všeho nejdřív si vyvlékněte tkaničky. Bez čistých tkaniček by totiž boty nezářily jako celek. Do misky si dejte část pracího prášku, zalejte vlažnou vodou, promíchejte a vložte tkaničky. Tkaničky nechejte v misce odmočit, a to po dobu čištění bot.




Do druhé misky si nasypte zbylou část prášku, znovu zalijte vlažnou vodou, zamíchejte, vytvořte lehce napěněný roztok a čištění bot může započít. A to buď kartáčkem s jemnými štětinami či houbičkou na mytí nádobí. U volby kartáče buďte obezřetní, pokud by byly štětiny příliš tvrdé, můžete jím botu i poškodit. Zejména kožené boty mohou mít menší prasklinky, které poté můžete kartáčem zvětšit. Houbičkou na nádobí naopak nemůžete nic zkazit, ale i tady platí to, že musíte být u popraskaných míst citlivější. Malé množství roztoku tedy naneste na kartáč a umyjte znečištěná místa.



Po odstranění nečistot si vemte jinou houbu či hadřík a setřete přebytečný prostředek. V případě potřeby postup opakujte, čímž odstraníte odolné skvrny. 

Nedoporučuji dávat boty do pračky. Především kožené boty na to nejsou stavěné a můžete je tak poškodit. Metod čištění existuje vícero, prací prášek se mi doposud osvědčil ale nejlépe. Na škodu nebude ani takový Jar, mýdlo a naopak např. Cif, a další bělidla tu škodu už způsobit mohou.

Při čištění klasických polobotek používám také všelijaké vosky. U kožených tenisek tak nevidím jediný důvod, proč nepoužít také bezbarvý vosk. Díky vosku dostane bota krom výživy, také ochrannou vrstvu. Naneste si vosk na vlhký hadřík a krouživými pohyby vosk vmasírujte do boty.


V závěru houbičkou vydrhněte pod tekoucí vodou odmočené tkaničky. Na tkaničky nanášejte roztok z misky a drhněte to požadovaného stavu. Tkaničky nebudou bohužel už nikdy vypadat jako nové a pokud jsou na nich neodstranitelné skvrny, můžete je zkusit šoupnout do pračky či si koupit nové. 

Vyčištěné boty nechte uschnout na teplém a ideálně slunném místě. Slunce, jak je známo, sušení urychlí a UV paprsky napomohou k tomu, aby byly tenisky bělejší. Nepoužívejte sušičku na prádlo ani topení. Tenisky tím můžete poškodit. 


Je až s podivem, jak se dá rozkecat i o takové banální věci jako je čištění tenisek. Zjednodušeně řečeno, vemte si hadr, vodu a prací prášek a řiďte se selským rozumem. Pokud to chcete však dělat pečlivěji, pak vám mohl přijít článek vhod.

A jak se o bílé tenisky staráte vy?
01. 05. 2017

Prvomájový salát s tuňákem a jahodami

První máj je lásky čas a není tajemstvím, že láska prochází žaludkem. Máme tady ideální příležitost si dát něco opravdu dobrého, svěžího a jarního. Volba tak padla na jeden opravdu netradiční salát, alespoň co se skladby surovin týče. Jste na pochybách, zdali jdou do kupy jahody s tuňákem? Ani se vám nedivím, dejte tomu šanci a uvidíte, že se po salátu jen zapráší.  


Na 2 porce budeme potřebovat:

Na salát:
  • 200 g salátových listů
  • 200 g tuňáka
  • 70 g ořechů (dle libosti)
  • 8 jahod
  • 1 zralé avokádo
  • Hrst a půl máty
Na zálivku:
  • 100 g bílého jogurtu
  • lžíce a půl olivového oleje
  • 1 lžíce dijonské hořčice
  • 1 lžíce medu
  • sůl
  • pepř
Zdobení:
  • špetka sezamových semínek
  • menší lístky máty

Římský salát, baby či jakýkoliv jiný, který máte rádi, a jaký chcete použít v tomto receptu, si natrhejte a vhoďte do mísy. Avokádo si rozkrojte vejpůl, nůž zasekněte do pecky a vyndejte ji. Dužinu avokáda vydlábněte velkou lžíci a nakrájejte ji na plátky. Poté vhoďte do mísy k natrhanému salátu. Z jahod sundejte šťopky a rozkrojte je na půl. U větších jahod půlky ještě na další půlku a vhoďte je do mísy k salátu. Teď je čas přidat tuňáka. Jen ne prosím drceného, ale nějakého kvalitnějšího, ve kterém jdou vidět celé kusy. Salát jen zlehka posypeme solí, pepřem a trochu promícháme.

Nyní je na řadě zálivka. Do misky si dáme jogurt, olivový olej, dijonskou hořčici, med a pokropíme solí s pepřem. Vše v misce kvalitně promícháme a hotovou zálivkou můžeme přelít salát. 


Na fotce níže můžete vidět hotový salát, avšak ještě bez zálivky. Ta nám tuhle vizuální parádu trochu zhatí, ale v salátu nám to pak vrátí na dokonalé chuti. Hotový salát dozdobíme ořechy (v našem případě je to mix ořechů), menšími lístky máty a posypeme sezamovými semínky. Podáváme s pečivem. Například taková křupavá ciabatta se vyloženě nabízí. 


Dobrou chuť.


22. 04. 2017

Taková jedna fajn sobota

Poslední dobou nám týdny letí opravdu rychle a víkendy, tak ty ještě rychleji. A proto, když už na víkend dojde, je třeba si ho náležitě užít. V dnešním článku se mrkneme na jednu takovou naši fajn sobotu, ve které možná sami najdete inspiraci či tip na zajímavé místo. 

Sobotní ráno je vždy ve znamení velkého hrnku kávy a snídaně z vajíček. Není tomu tak dlouho, co jsme naši přípravu kávy povýšili o level výše a zrnka kávy si již meleme sami. 


Receptů s vajíčky jsme již vyzkoušeli nespočet, a přestože máme své favority, kteří nás snad nikdy neomrzí, hledáme také stále nové a nové recepty. Vaření a objevování nových chutí je mým velkým koníčkem, a proto jsem také neodolal vyzkoušet nový recept na zapečené vejce. Také v tomto receptu jsem objevil pro mne dosud neznámé slovo "Kokotka". Můžeme se jen domnívat, zda tento kousek kuchyňského náčiní dal jméno podobně znějícímu vulgárnímu označení. Asociace však chybí. Těžko říci, co stálo za tím, že mě kokotka 30 let míjela, ale je tady. Mnozí nejspíše vědí, ale pro ty, co netuší, tak kokotkou se rozumí zapékací miska s poklicí. Je to počeštěná zkomolenina francouzského výrazu "cocotte", který znamená kastrol.  Několik vejcí, plátky schwarzwaldské šunky, hnědé žampióny, cherry rajčátka,  hrst baby špenátu a semínka. To vše se dalo zapéct, okořenilo a bylo to výborné. 


Náš dosavadní život se pomalu ocitá v krabicích, opouštíme Letnou a za chvíli se stěhujeme do nového. Snídaně do postele tak dostaly úplně nový rozměr, protože jíme už pouze a jen v posteli a je to teda úžasná pohoda. 


Praha se už definitivně probrala ze zimního spánku a každý den nabízí opravdu mnoho událostí, které jsou často zárukou hezkých zážitků. I když se mi hlásí o slovo jedna facebook událost za druhou, člověk nemůže být všude, a tak protentokrát dostávají košem. Tohle odpoledne máme již zarezervováno našim přátelům, kterým jsme nadšeně vyprávěli o fitness stezce Rokytka, o které jsme také nedávno psali. Dopoledne je ve znamení sportu, mmj. také proto, abychom pak měli při večerním přežírání o něco menší výčitky.


Fitness stezka Rokytka je dlouhý pás s různými posilovacími prvky, které jsou roztroušené asi po 1 km ploše. My si to zakotvili u jednoho moc sympatického místa, ve kterém je rozložení posilovacích zařízení nejhustší a hlavně jsou v něm obou ruční činky, kterým jsme se také věnovali nejvíce. Holky se šly projít se psíky a zhruba po hodince nás našly ještě s činkou v ruce, odhodlané a s pocitem zadostiučinění. Zcela jistě jsme tady nebyli naposledy.


Polévce Pho Bo jsme již věnovali samostatný článek, bylo to zhruba před rokem a od té doby jsme už prošli desítky dalších restaurací a dali si litry a kilogramy téhle luxusní polévky. Co podnik, to jiná Pho Bo. Někde vám ji uvaří z bujónu, šetří na dalších ingrediencích a jinde je to opravdu poctivá záležitost a často i vizuální slast. Jedním takovým poctivým podnikem je také Phở u Letné a tady jsme si taky dali náš sobotní oběd. Který nebyl zdaleka první, ani dvacátý a určitě ne ani poslední. 
Bún chả, Pho Bo, Bun bo nam bo, závitky a mnohé jiné. S tímhle nás tady můžete potkat, protože vařit tady opravdu umí.


Po obědě následoval odpočinek, chvíle pro prokrastinaci a krášlení se na kulturní večer. Nejdříve jsme šli s přáteli,  se kterými jsme byli dopoledne, na running sushi. Pořádně zajíst to naše dnešní cvičení, ať nám to pěkně vleze do svalů. Running je vždy velká šílenost ale stále také gurmánská záležitost. Na doporučení jsme zkusili vyhlášenou pobočku na I. P. Pavlova - Baifu a nelitovali jsme. V poměru cena/výkon opravdu výborné. Velký výběr, příjemné prostředí, obsluha pohotová, přijdeme zas.



S přecpanými břichy jsme se vydali na zlatý hřeb dne - do Jatek78. Jatka78 sleduji již od samého začátku. Proč Jatka? Protože v těchto prostorech kdysi bývaly jatka dobytka. Proč 78? Protože to je číslo popisné. S nadšením jsem sledoval rekonstrukci, která proběhla poměrně nedávno, a těšil se na první osobní zkušenost. Jatka78 jsou multifunkční divadelní sál, tréninková hala, zkušebna, galerie, domovská scéna Cirk La Putyka, bar a chrám kreativity.  Umístění Jatek78 je také dost speciální, protože se nachází v areálu pražské tržnice a jsou tedy obloženy stánky s kupou nekvalitního oblečení. Umístění je ryze surrealistický počin a jakmile vkročíte dovnitř, tak se ocitnete opravdu v jiném světě. První zkušenost se dostavila s představením "Roots" a bylo to velké. Jednoznačně můj největší divadelní zážitek. Hlediště bylo netradičně uspořádané do podoby kavárenského posezení, na jevišti se odehrávala audiovizuální show s poutavými hereckými výkony a úžasnými akrobatickými dovednostmi. Představení skončilo a já se těšil na další představení budoucí a teď tady bylo.

Před Jatky náš již čekala má sestřička s přítelem, šlo se dovnitř a představení "Up End Down" mohlo začít. Musím říci, že jsme si s Roots nastavili vysokou laťku, ale i toto představení bylo velmi povedené. Up End Down šel více do hloubky. Vypráví o cestě narození a smrti skrze naše fantazie, o cestě mezi zemí a nebem. Velmi zjednodušeně řečeno je to příběh důchodce, kterého na křižovatce srazí auto a on absolvuje společně se svým andělem ještě jednou cestu svým životem a vzpomínkami. Celé provedení je opravdu netradiční se skvělým hudebním doprovodem. Gradující scény dávají pomalu předzvěst konci a ten, když nastane, tak jste ve tmě a tichu. Diváci sedí potichu v úžasu, mají čas k přemýšlení, co vše se to před chvíli před nimi odehrálo, a dávají se do potlesku. Tohle je umění. Pokud chcete někomu přinést netradiční zážitek, tak tady nemůžete sáhnout vedle.




A jak nejraději trávíte sobotní den vy? Odpočíváte doma, v přírodě či jinde?