Přeskočit navigaci
5thelement

LIVE IN FASHION

03. 01. 2015

Jak to doopravdy bylo?


Od začátku jsem věděla, že tenhle článek budu muset/chtít napsat. Vysvětlit vám jak se to vlastně doopravdy má. Zmizela jsem opravdu rychle a nečekaně. V ten moment to bohužel jinak nešlo. Někteří z vás možná tušili, proč tomu tak je, ale byly to jen domněnky. Teď, když začíná ten nový rok, jsem se rozhodla, že je konečně ten pravý čas vám to vysvětlit. Důvod proč jsem si zrušila blog byl/je problém s příjmem potravy. Nechci to nazývat anorexie, jelikož to naštěstí nikdy nedošlo do stádia, že jsem nějakou výraznou  dobu hladověla. Začátek byl nevinný. Začala jsem se zajímat o jídlo, ,,co je zdravé a co není”, postupně jsem se dostala k článkům s pravidly tipu: jezte jen do šesti, jezte ve stanovené hodiny a já, jako člověk který když si něco stanoví, tak si zatím jde až do úmoru, jsem se toho s radostí chytla a všem těmhle žvástům věřila. Ano, opravdu jsou to žvásty, které nemá cenu číst a zaplňovat si s nima hlavu. Píšou to lidi kteří netuší, jak to některé může ovlivnit. Dobře, nechci házet vinu jen na ně. Byla to moje chyba, že já jsem se toho chytla, všemu tomu naivně věřila a myslela si, že tak budu vše jednodušší. Něco ve mně pořád nebylo spokojené, neměla jsem se ráda a chtěla jsem na sobě spoustu věcí změnit. Asi se teď většina z vás chytá za hlavu a říká se, že to snad není ani možné, přece jsem měla ideální postavu. Taky se za tu hlavu chytám, to si buďte jistí. A pak to začalo, postupné odpíraní různých tipů potravin. A aby toho nebylo málo zamotaly se do toho ještě kalorie. Já chytrá jsem si někde na internetu vypočítala kolik bych při své váze a výšce měla denně přijmout abych shodila a to číslo, co mi vyšlo se mě sakramentsky drželo ještě dlouho. A pak to přišlo, po nespočtu večerů, kdy jsem usínala hladová (jelikož jíst můžu prostě jen do šesti), neustálému hlídání se a cvičení se konečně ukázali nějaké výsledky. Lidé se mě ptali jestli jsem zhubla a i tady na blogu jste si toho začali všímat. A já jsem byla šťastná (aspoň jsem si to myslela). Dosáhla jsem přesně toho čeho jsem chtěla. Bohužel už to ale nešlo zastavit. Při vetším množstvím jídla jsem měla nehorázné výčitky a nebo jsem cvičila jak šílená. Prostě nešlo. Pak jsem odjela do Berlína a to byl největší zlom. Tam jsem nad sebou neměla kontrolu, větší spotřeba energii a opravdu minimální množství jídla. Když jsem přijela domů, nešlo to bohužel jinak než si blog smazat. Už jsem neunesla ten neustálý ,,dohled”, to hodnocení a pozorování sama sebe. Od té doby uběhl přibližně půl rok. Některé chvíle byly nehorázně těžké a jiné zase krásné (když jsem si třeba poprvé začala uvědomovat že život není jen o jídle). Vůbec nic si z toho nejhoršího období nepamatuji. Prostě všude jen JÍDLO, JÍDLO a JÍDLO. Málem jsem ztratila své nejlepší přátele, jelikož jsem stejně nevnímala co mi říkají. V mojí hlavě bylo jen JÍDLO.  Něco čeho jsem se nejvíc bála mě strašilo na každém rohu. Byla jsem tak vyčerpaná, že jsem nedokázala doběhnout autobus a kolikrát mi ujel před nosem, v noci jsem neměla energii chodit na záchod a jakýkoliv pohyb byl peklo. S klidem teď můžu říct, že tahle část je zamnou. Znovu začínám milovat život, milovat sebe, milovat lidi okolo sebe, milovat jídlo a prostě si jen užívat života. Vím, že z toho ještě nejsem venku a že mám ještě dlouhou cestu před sebou, ale vím že to jde a že to zvládnu. Proč tedy tento článek píšu? Zaprvé abych se omluvila za všechny ty příšerné ,,rady” které jsem vám psala na asku. Jsou to nesmysly, kterými se prosím nikdo neřiďte. Zadruhé jsem to ze sebe potřebovala dosta. Měla jsem pocit, že vám pořád něco dlužím a zatřetí doufám, že si to přečte někdo, kdo si podobnými věcmi momentálně taky prochází a třeba jen trochu mu to pomůže. Vyprdněte se na to. Stejně to není o jídle, ale jen o naší hlavě. Milujte se.


Pár slov na závěr od Magdy Křepelkové:
Sára zde píše o tom, jak se naivně chytla, jak, ač to sama nechápe, její mozek se zbláznil a naskočil na striktní systém kontroly.
Vy, co ji znáte, víte, že je to velmi inteligentní dívka. 
Tak jak se jí to mohlo stát? 
Moje zkušenost s dívkami se sebedestrukcí je, že jsou všechny inteligentní a hlavně nesmírně vnímavé, citlivé.
Občas s úsměvem říkávám,že kdyby byly blbější, tak by to měly jednodušší. Protože tolik variant kontroly, co dokáže vytvořit mozek, kterému to pálí...je až k nevíře. Málokdy se najde jedna jediná příčina, proč se přepnutí v hlavě stane. Vědci dodnes fungování mozku zkoumají a spoustě věcem nerozumí. Jedna teorie vyvrací druhou. Každopádně se shodují na tom, že jakmile něčemu uvěříme, tak to získává obrovskou sílu.
Vezmete si, že nás ve škole učí, že máme 5 smyslů. Přírodní národy, šamanské kultury si předávají informaci, že máme smyslů 366.
Trochu rozdíl, že? 
V naší společnost je trénována pouze jedna část mozku, ta racionální. Přitom ani není největší. Plazí, instinktivní část nebo emoční část mozku má ale také svoje síly. 
Racionální, logický mozek nemá příliš rád změny. Pracuje po vyšlapaných cestičkách a jak se chcete na něco podívat jinak, tak vás z toho pěkně rozbolí hlava.
Co tím vším chci říct?
Že nikdy nikdo nevíme, do čeho se kdy dostaneme..někdo propadne depresi, jídlu nebo alkoholu, drogám, nemoci či počítačovým hrám. 
Někoho složí úmrtí v rodině, druhého krach jeho firmy. Vtipnost života je v tom, že se furt něco děje. Mění. 
A tyhle životní zkoušky nás třeba i na nějakou dobu semelou... ale důležité je, jestli se nakonec zvedneme. 
A vždycky je pak z nás někdo jiný. A proto se to děje.
Je to cesta proměny a poznání. Jung říkával - temná noc duše. 
Někomu přijde přes nemoc, někomu přes tragedii...a někomu nepřijde vůbec. :-)

Ale jen ten, kdo prošel peklem...ví...o co jde. 
23. 08. 2014

goodbyes

Nemůžu uvěřit, že už uběhly tři týdny od doby, kdy jsem přidala článek ,,welcome in Berlin”. Uteklo to tak rychle a přijde mi nemožné, že už jsem zase doma. Bylo pro mě opravdu těžké se s Berlínem rozloučit. Město je plné malých, domácích kaváren a restaurací, vintage obchodů, krásných mužů (:P),... Já ale věřím tomu, že to nebylo naposledy a do Berlína se plánuji brzy vrátit. Je tu bohužel ale ještě jedna věc, se kterou se budu v dnešním článku loučit. Můj blog. Jo je to tak. Mizím z blogového světa. Jo, taky tomu sama nevěřím, ale pro mě to teď bude nejlepší. Nemyslete si, že se mi to dělá snadno. Blog se za ty necelé tři roky stal naprostou součástí mého života a ještě nedávno by mě nenapadlo, že ho budu rušit. Je dost možné, že se k tomu ještě někdy vrátím, ale v blízké době bohužel ne. Lámu si hlavu s tím jak tento článek ukončit. Nejlepší asi bude jen DĚKUJU.

10. 08. 2014

Brooklyn Baby

Dnes na mně můžete vidět další novou věc a to tuhle transparentní bomber jacket. Koupila jsem ji v tally weijl a upřímně nikdy by mě nenapadlo, že zrovna v tomhle obchodě něco takového koupím. Sem tam umí fakt překvapit. Včerejší den byl naprosto boží, jelikož jsem si půjčily kola a celý den jezdily křížem krážem po Berlíně. Bylo to úžasné. Dnes jsme byly na flohmarktu a za málo peněz jsem si nakoupila plno úžasných věcí. Škoda jen, že se celý den cítím, jakoby na mě něco lezlo. Teď už se chystám do postele a doufám, že se ráno probudím a bude mi líp. Mějte se krásně.



[kabelka-lindex, bundička, crop top-telly weijl, sukně-h&m]


08. 08. 2014

Chained

Obyčejnou bílou skládanou sukni jsem měla na svém wishlistu už pěkně dlouho! Nakonec mé přání splnil garage shop (pokud jedete do Berlína, tak ho musíte povinně navštívit) a tahle kráska tam na mě čekala a stála jen 3 eura. Můžete na mně taky vidět mac rtěnku, kterou jsem si zkoušela v obchodě a vydržela mi až do focení outfitu. Nakonec jsem si ji ale nekoupila, jelikož je hodně podobná té, co už doma mám. Dnes máme s Terkou v plánu konečně nějakou pořádnou party v Berlíně a zítra jdeme na brunch, takže vůbec nevadí že budeme spát dlouho :D. Pěkný pátek přeju.




[sukně-second hand, tričko-h&m, pásek-forever 21]


05. 08. 2014

Welcome in Berlin

Myslím, že je nemožné slovy popsat jak moc jsem tady šťastná! Velká města plná stylových a mladých lidí, úžasného jídlo a obchodů jsou prostě stvořena pro mě. To že dopoledne musím trávit ve škole mi vůbec nevadí a dokonce si to i uživám. Poznáváme nové lidi, místa a já jsem si už teď jistá, že tohle budou tři nejlepší týdny z prázdnin!




[šaty, náhrdelník, kabelka-primark, boty-river island, bunda-zara] 

30. 07. 2014

Unmissable

Možná si pamatujete, že jsem se v jednom článku zmiňovala o combu, které jsem si objednala z frontrowshop. Dnes ho na mně bohužel neuvidíte celé, ale pouze šortky. Asi se mi nakonec líbí víc ty kousky odděleně, ovšem určitě ho tu na mně někdy uvidíte i v plné kráse. Je dost možné, že další článek který přidám, bude už z Berlína. S Terezkou už je domluvené, že mi bude celé tři týdny dělat fotografa a na rozdíl od minulého roku máme v hostitelské rodině WiFi, takže to nebude tak komplikované přidávat články. 





 [boty-telly weijl, triko-terranova, šortky-frontrowshop, klobouk-h&m]


28. 07. 2014

Moments

Naprosto nejúžasnější atmosféra na LFŠ v Hradišti a ještě lepší party. Jediné, co si vybavuji je otázka, kterou jsem si kladla po cestě domů: ,,Proč už kurňa zpívají ptáci?" Tohle se mi fakt hodně dlouho nestalo. Celkově to byl úžasný víkend. Helenka, Terezka, Peťul, homemade sushi a kafíčkování. Jsem plná pozitivní energie ještě na pěkně dlouho!





[vestička, kabelka-second hand, boty-tally weijl, sukně, klobouk-h&m, halenka-koton]


26. 07. 2014

el barto II.

Helenky na blogu jste mohli vidět první část fotek z focení ve Zlíně. Dnes tu pro vás mám další část. Tohle combo je jedna z nejšílenějších věcí, které v šatníku mám. Pohledy lidí byly opravdu zajímavé, ale asi se nedivím, taky bych se podívala :D. Právě v tuhle chvíli sedím na zahrádce v Uherském Hradišti a uživám si tu úžasnou atmosféru, která tu přes LFŠ panuje. Mějte se fanfárově :-).






24. 07. 2014

Younger

Ani si neuvědomuji, jak rychle to všechno utíká. Už jen něco přes týden a šup do Berlína. Na začátku prázdnin jsem si myslela, že se toho snad ani nedočkám, ale teď už je to přímo za dveřmi. Začínám pomalu přemýšlet nad tím, co si vezmu sebou a jaké místa navštívím (za 3 týdny toho určitě stihnu hodně). Jooo ja vím. Hlavní důvod proč tam jedu je studium, ale přiznejme si, že to není to na co se těším :D. Taky bych to nebyla já, kdybych nenapsala jak moc jsem nadšená z tohoto počasí. Můžu nosit silonky a v martenskách nejsem zas takový exot :D. Jsem jediná komu tohle ,,neletní" počasí naprosto vyhovuje? 





[šortky-h&m, halenka-choies]


22. 07. 2014

Never Wanna Know

Uplynulý týden byl naprosto senzační. Strávila jsem pár dní s našima na chatě, kde jsem částečně vyrůstala a bylo to tak krásně nostalgické. Taky se mi úplně poprvé stalo, že mě někdo na ulici poznal a to v týdnu dokonce 2x. Vůbec jsem netušila jak se zachovat, takže pokud tento článek čtete, tak se omlouvám :D a ještě jednou moc děkuju. Tak a ještě něco málo k outfit. Po tomhle crop topu jsem pokukovala v zaře, ale vůbec mi neseděl. Tak jsem si ho nakonec objednala za značně menší cenu ze sheinside a jsem opravdu mile překvapená. Vše ostatní už znáte. Teď, když byly ty vedra, nosila jsem buď martensky a nebo cut out shoes. Letní boty prostě nejsou pro mě.




[skort-forever21, crop top-sheinside,  vestička-romwe, boty-river island, kabelka-primark]


20. 07. 2014

Food diary III.

Fotky jídel se hromadí rychleji než jsem čekala a tak tu pro vás mám další food diary. Sami uvidíte, že žádné z jídel není nějak složité abych tu musel sáhodlouze popisovat postup přípravy, takže recepty připisovat nebudu. Pokud máte ale jakýkoliv dotaz, tak se v komentářích klidně ptejte. Pěknou neděli přeju.

Pořádná porce salátu. Nic složitého. Čínské zelí, baby špenát, ředkvičky, paprika,... a hlavně batáty. Osvěžující letní oběd.
Mé domácí sushi je pokaždé lepší a lepší. Je to tak jednoduché, že to zvládne úplně každý. Stačí zkouknout nějaké tří minutové video na youtube a jste sushi master.
Pro mě den může začínat opravdu jen takto. Nějaké lesní plody, oříšky a pro změnu ještě meruňky. Idylka.
Raw cuketové špagety jsou můj nejnovější objev! Je to tak rychlé, jednoduché a hlavně výborné jídlo. Určitě stojí za to vyzkoušet.
Grilovaná zelenina s cizrnou.
Tak jednoduchý a přitom jeden z nejlepších obědů, který jsem za poslední dobu měla. Květáková pizza. Jak na ni? Nejlepší recepty mi přijdou tyhle dva: TENTO a TENTO. Ta vůně, která se line kuchyní při pečení je nepopsatelná :D.
A nakonec ještě tip na rychlou svačinku/ snídani/ večeři. Jelikož miluji ředkvičky, tak jsem se se rozhodla si z nich udělat pomazánku. Stačilo mi 100g ředkviček, kousek lučiny a olivový olej. Vše jsem společně rozmixovala, tralalá a máte to. Chuťovka.
13. 07. 2014

Love Natural

Dnes zase trochu jinak. Tyhle krásné náušnice jsem si koupila v lindexu a outfit jsem ladila hlavně k nim. Sice přes moje vlasy nejdou skoro vidět, tak jsem si je mohla dát spíš do nějakého drdolu, ale už jsem si žádný bohužel nestihla udělat. Doma teď není ani jeden z bratrů, takže jsme si s našima udělali pěkné odpoledne v Luhačovicích. Je to zvláštní, když nejsou doma. I když mě většinu času štvou, tak se mi po nich nakonec asi i stýská :D. Možná to taky bude tím, že taťka ani mamka neumí moc dobře fotit :D. Už aby byli doma.







[kalhoty-cheap monday, mikina-h&m, náušnice-lindex, boty-shana, brýle-promod]


10. 07. 2014

If I Go

Jednou v neděli jsme si s Helenkou udělaly krásnou procházku a nakonec vznikly tyhle fotky. Dnes jsem konečně po dlouhé době viděla Peťul <3 a taky se mi vrátila Terezka z dovolená. Začínám pořádně plánovat, co všechno chci ještě stihnout než odjedu do Berlína. Ani si nedokážete představit jak se těším. Je to pro mě uplně jiný svět a po Dublinu je to moje nejoblíbenější město. Pokud vás někoho napadá, co si určitě nemám nechat ujít, tak určitě pište. Pěkný čtvrtek přeju. 







[šaty, bunda-zara]


08. 07. 2014

Old Pine

Zopakuju to, co jsem včera psala na facebook. Zrušila jsem si ask, protože mě už některé otázky fakt vytáčely. Pokud teda budete mít nějaký seriózní dotaz, tak piště klidně na email a nebo do komentářů. Do teď jsem na otázky pod články neodpovídala, protože na to jsem měla ask. Teď už odpovídat budu. A jen pár slov k outfitu. Tahle bombastická sukně mi přišla včera z frontrowshop. Nebudu se opakovat s tím jak jsem zase spokojená. Přišlo mi ještě úplně luxusní zelené combo, které na mně určitě brzo uvidíte. Dnes na mně taky můžete vidět nový svetřík ze zary. Je to celkem nezvyk ta růžová, co? Ale cítím se v ní dobře. 





[boty, sukně-frontrowshop, svetr-zare, brýle-tally weijl]


06. 07. 2014

No Rest For The Wicked

Až teď při psaní článku jsem si uvědomila, že se outfit skládá zase převážně ze sekáčových kousků. Šortky (10,-), crop top (10,-) a nejnovější úlovek tahle košile (15,-). Kdyby martenky nebyly tak drahá záležitost, tak je tohle asi ,,nejlevnější" outfit ever :D. Včera jsem po hodně dlouhé době byla na party a chápu, proč jsem se rozhodla už nikam nechodit. Celý den jsem unavená, otrávená, rozlámaná. Takže teď zalezu do postele s nějakým pořádně pitomým filmem, čajem a vyhlídkou na lepší zítřek. 




[košile, šortky, top-second hand, boty-dr. martens, brýle-promod, náhrdelník-primark]


05. 07. 2014

Giveaway-psaníčko od Victoria Delef

Většinou když už se rozhodnu nějaké té soutěže zúčastnit, tak mě ta věc musí opravdu zaujmout. Taky jsem ráda, když je to věc, kterou bych si třeba normálně nekoupila, ale kdybych ji vlastnila, tak by mi to vůbec nevadilo. Myslím si, že je to tak i s tímhle psaníčkem. Je od španělské značky Victoria Delef, která má poslání vytvořit střevíčky na míru moderním popelkám. Začali tedy vyrábět úžasné boty a doplňky, kde si potrpí na materiál a kvalitu, takže si můžete být jistí, že váš ples neskončí odbitím půlnoci. Všechny kabelky od této značky můžete najít na internetovém českém eshopu-zoot (přímo TADY). Pokud jste ještě o zootu neslyšeli (což silně pochybuji), tak je to jeden z největších českých eshopu, který jde ve stopách amerických a britských eshopů. Nabízí přes 250 značek a nejlepší na tom je, že ve čtyřech městech v ČR se nachází výdejny, kde si můžete vše vyzkoušet a koupit jen to, co vám je. Tak ale teď zpět k giveaway a psaníčku. Vítěze vyberu ve čtvrtek  (pomocí random.org) a zveřejním ho na mojí facebook stránce. A teď jak se této giveaway zúčastnit (nic složitého):

1, dejte like na moji facebook stránku-TADY

2, dejte like na facebook stránku zootu-TADY

3, a poslední velmi jednoduchý krok-napište do komentářů váš email a doufejte, že vyhrajete. Good luck! 







03. 07. 2014

Love Story

Po nějaké době jsem se sešla s Bárou (všechny její úžasné fotky najdete TADY) a zase jsme spolu něco nafotily. Já jsem si myslím, že výsledné fotky mluví za vše. Co na ně říkáte vy?







01. 07. 2014

Queenie Eye

Dnes na mně můžete vidět hned tři věci ze včerejšího new in. Je celkem srandovní, že 1. července mám na sobě dlouhé kalhoty a kabátek. Já si samozřejmě nestěžuji, protože už jsem tu o mé nelásce k létu psala. Zítra jedu do Bratislavy definitivně ukončit mou kariéru modelky. Musela jsem totiž počkat než mi skončí smlouva. Při té příležitosti nejspíš zase zavítám do nějakých těch obchodů :D. Ty slevy jsou prostě nebezpečné. Snad (ne)pojedu domů s plnými taškami :D. Uvidíme. 





 MILEY! :D :D
[trench coat, kalhoty, brýle-h&m, boty-tally weijl, triko-primark, náhrdelník-gate]


30. 06. 2014

New in

Prší, prší, prší, času je spousta a jelikož se mi doma nakupilo pár nových věcí, tak tu pro vás mám new in. Slevy jsou v plné proudu a bohužel ani já jsem jim neodolala. Snažím se jim vyhýbat, protože pak to dopadá tak, že kupuju věci u kterých se mi líbí jen ta cena. Hodně věcí je taky ze sekáče (u těch vám napíšu i ceny aby jste viděli jaký super kup to byl) a něco málo i z nějakých těch internetových obchodů. Tak jdeme na to.
 Dvě naprosto luxusní sukně z votočvohoz (dohromady stály asi 100,-).
 Bílé šortky mi v létě chybět nemohly-frontrowshop a ještě jedna alá školačka sukně ze sekáče (20,-).
Roztomilý top, který vypadá suprově z džínovými šortkami (ze sekáče, 20,-) a další dva croptopy do sbírky (jennyfer).
Sluneční brýle (h&m, tally weijl), sportovní podprsenka (lindex) a kabelka koupená z nouze, jelikož jsem neměla kam dát nákup :D (tally weijl).
 Taky nějaké ty šperky (náhrdelník, náušnice-lindex, náramek-h&m).
 Huuu, tento klobouk prostě musel být můj (lindex).
 Nakonec jsem mu přece jen neodolala a vezla si ho sebou domů (dlouhý trench coat-h&m).
Vestička (zara), tričko (cheap monday) oboje koupeno v sekáči dohromady za 40,-. Černé šortky alá pyžamo-sheinside.
A další takový kup z nouze. Do Prahy jsem jela v botách,, které mi udělali totální puchýře, tak jsem rychle v letěla do tally weijl a koupila si první boty které jsem tam viděla. Nakonec y nich mám fakt radost.

29. 06. 2014

Food diary II.

Dnes tu pro vás mám další food diary. Vařím si skoro denně, pokaždé něco jiného, ale bohužel vždy na to mám takovou chuť, že už to nestíhám ani fotit :D. Tak aspoň tyhle 4 jídla u kterých jsem se dokázala ovládnout a přece jen je zdokumentovat. Taky budu moc ráda, když mi dáte nějaké tipy na blogy/stránky, kde bych našla dobré, zdravé recepty. Tak dobrou chuť přeju! :-)
Naprosto jednoduchý a tak výborný oběd/večeře. Jediné co potřebujete je celer, ředkvičky, kuskus, olivový olej, sůl a nějaké vaše oblíbené koření. Vezměte celer, nakrájejte na libovolné kousky, dejte do misky, pokapejte olivovým olejem, osolte, okořeňte, promíchejte. Pak předehřejte troubu na 200 stupňů, celer vyskládejte na plech s pečícím papírek a dejte péct zhruba na 25-30 minut (já jsem si to radši pořád kontrolovala). Jelikož tatarku, kečup,... nejím, tak jsem si k tomu udělal svou vlastní omáčku (nedá se tomu asi říkat omáčka :D). 30g kuskusu připravte podle návodu na obalu. Pak jen přidejte pár ředkviček (já jsem jich dala 5), sůl, olivový olej, pár kapek citrónu a vše to rozmixujte. Mezitím se vám udělají ,,hranolky" a během třiceti minut je tahle mňamka na světě.


Myslím, že všichni víte jak vločkovou kaši připravit. Já už si bez ní nedokážu mé rána představit. Jako novinku do ní ještě přidávám otruby a fakt to stojí za to. Taky zkuste jablečnou ovesnou kaši, kterou uděláte tak, že si předem nastrouháte jablko a až budete ovesnou kaši připravovat, tak ho tam ke konci přimícháte. Nepopsatelně dobré!! :-)
Tohle je takový trochu mišmaš oběd :D. To co vypadá jako bramborová kaše není bramborová kaše, ale květáková kaše. Můžu říct, že je mnohem lepší a naprosto jednoduchá. Ve vařící vodě doměkka uvaříte květák. Vodu pak odlijete (trošku můžete nechat), přidáte sůl a jen rozmixujete. Pochoutka. Dušenou zeleninu snad nějak popisovat nemusím, jenom snad to, že poslední dobou jsem naprosto zamilovaná do řapíkatého celeru!! No a chřest je můj nejnovější (já vím jsem fakt opožděná :D) kuchařský objev. Příprava je opravdu jednoduchá a tak báječně chutná. Ach.

A sladká tečka nakonec. Vločkové lívance už mě přestaly bavit, tak jsem přešla na tyhle banánové. Jsou hotové mnohem rychleji a jsou taaak dobručké. Vše co potřebujete jsou dvě vejce a banán. Vejce dejte dohromady s banánem do misky (já připadala i skořici a 30g jemných ovesných vloček) a pořádně zamíchejte/ rozmixujte. Pak už jen smažte na pánvi. Jsou sami o sobě hodně sladké. Já jsem je polila rozmixovanými lesními plody a posypala kokosem.

Taky se vám teď sbíhají sliny stejně jako mně? :D